Nauka jazdy na nartach - podstawy

podstawy jazdy na nartachChoć narty to jedno z naszych pierwszych skojarzeń wówczas, gdy zaczyna padać śnieg, nie da się ukryć, że nauka jazdy na nich bywa dość trudnym zadaniem. Początkujący muszą liczyć się z tym, że będzie wymagała od nich zaangażowania i wytrwałości, mogą mieć jednak również pewność, że ich wysiłki zostaną wynagrodzone. Już na wstępie warto podkreślić, że istnieje kilka czynników przesądzających o finalnym sukcesie lub jego braku. Na pierwszy plan wysuwa się zaangażowanie i dobry humor, nie bez znaczenia jest jednak również gotowość do ćwiczenia nawet wówczas, gdy nie wszystko przebiega zgodnie z naszymi oczekiwaniami. Na uwadze warto mieć jednak i to, że czasem nie warto eksperymentować, jeśli więc nie chcemy uczyć się pod okiem instruktora, poprośmy o pomoc doświadczonego kolegi.

Rozpoczynając naukę pamiętajmy o tym, jak duże znaczenie ma miejsce, w którym trenujemy. Nie musimy niczego udowadniać ani sobie, ani innym, zawsze wybierajmy więc łagodne zbocza, które nie będą wymagały od nas zbyt dużego wysiłku. Nie zapominajmy też o rozgrzewce i to nie tylko tej wykonywanej na stoku. Dobrze jest pomyśleć o niej z pewnym wyprzedzeniem, poprawa kondycji fizycznej pomoże nam bowiem w wykonywaniu ewolucji narciarskich w pełni profesjonalnie. Jeśli nie jesteśmy typem samotnika, starajmy się też uczyć się w towarzystwie, nic nie dopinguje bowiem tak bardzo, jak zdrowa rywalizacja. Co nie mniej ważne, zapomnijmy o kijkach. W czasie pierwszych treningów nie tylko nam nie pomogą, ale nawet będą mogły zagrozić naszemu bezpieczeństwu.

Powiązane artykuły

Nasz partner